Piciorul doare la mers, Durerile localizate la nivelul piciorului

Te piciorul doare la mers picioarele noaptea? Cauze si remedii de Andrada Avram Duminica, 06 Maiora Atunci cand cele mai linistite momente ale fiecarui om nu mai exista, caci somnul este deranjat de dureri ascutie piciorul doare la mers picioarelor, trebuie luate masuri pentru a rezolva problema, ceea ce inseamna ca primul pas este acela de a afla cauzele.

Controlul periodic pentru depistarea afecțiunilor ce pot cauza dureri de picioare Durerea de picioare Durerea de picioare - de la șold până la călcâi - poate fi constantă sau intermitență, se poate dezvolta subit sau treptat și îți poate afecta întregul picior sau poate afecta o zonă localizată, cum ar fi tibia fluierul piciorului sau genunchiul. Cum se manifestă durerea de picioare Durerea de picioare poate lua mai multe forme-poate fi durere înțepătoare ca un junghiascuțită, surdă, durere continuă și extremă sau poate fi o senzație ca de furnicătură. Durerea sau disconfortul care apare oriunde în picior de sus, de la șold, și până la călcâi poate varia de la o durere surdă, până la o senzație intensă, ca un junghi sau ca o înțepătură.

Durerile membrelor inferioare din timpul noptii sunt de multe ori neglijate, crezandu-se ca este vorba doar de oboseala si ca nu se poate face nimic. Insa daca intensitatea creste, nu este de gluma, caci pot aparea afectiuni de care nu vei mai scapa toata viataconform Buzzle. Nu exista o varsta anume la care aceste dureri sa se manifeste mai mult, ele putand aparea din copilarie pana la batranete.

Iata care sunt cauzele posibile: Varice Varicele apar de obicei in partea posterioara a pulpelor, desi in cazurile grave se pot extinde si pe alte parti ale corpului.

Pe masura ce venele se umfla, valvele devin disfunctionale, sangele este obstructionat si incepe sa se intoarca in sens invers. Asta rezulta intr-o si mai mare umflare a vaselor de sange si, bineinteles, durere.

O persoana cu o asemenea problema nu va simti durere doar noaptea, ci si pe toata durata zilei. Varsta, obezitatea, sarcinamenopauza, ereditatea, statul indelung in picioare, extenuarea fizica si ranile la picioare sunt posibile cauze ale varicelor.

Dureri De Picioare Atunci Când Se Odihnește

Probleme cu arterele inferioare Acestea sunt cauzate de ateroscleroza, caci grasimea se acumuleaza pe peretii piciorul doare la mers si ele se ingusteaza. Fluxul sanguin este boala ligamentului articular si atunci cand persoana merge sau face exercitii fizice, lipsa de sange si oxigen de la nivelul picioarelor face ca membrele sa devina dureroase.

Ele par sa fie mai deschise la culoare decat in mod normal si sa se simta reci la atingere. Evita consumul de alimente ce ar putea sa iti creasca colesterolul, renunta la fumatdaca ai acest obicei, si fa-ti cate un masaj din cand in cand.

Crample musculare Crampele musculare sunt intotdeauna neasteptate si foarte dureroase. Acestea pot sa dureze intre cateva secunde, pana la cateva ore, cea de-a doua experienta fiind una de-a dreptul extenuanta. Lipsa oxigenului sau o scadere a numarului de electroliti poate sa produca aceste crampe.

Dureri ale gleznei şi piciorului

Sindromul picioarelor nelinistite Aceasta este o afectiune care nu lasa pe cei afectati sa se linisteasca noaptea din cauza ca simt tot felul de amorteli, intepaturi si dureri in picioare, ceea ce ii determina sa si le miste tot timpul. Acest lucru poate fi suparator atat pentru persoana afectata, cat si pentru partenerul de pat.

Cauzele pot fi o scadere a cantitatii de fier sau vitamina B Modalitati prin care sa scapi de durerile de picioare - fa o baie la picioare cu apa calda si durerea se va mai calma; poti adauga uleiuri piciorul doare la mers de musetel sau levantica pentru un efect si mai calmant; - o compresa calda inainte de a merge la culcare sau o perna electrica aplicata pentru cateva minute; - un masaj ajuta la relaxarea muschilor, ducand la detensionare si prevenind durerile din timpul noptii; - o baie cu parafina efectuata de un specialist.

Aceasta este, insa, nerecomandata persoanelor cu diabet sau hipertensiune. Acest lucru se poate rezolva usor, punand o perna sub picioare; - ai grija la farfuria cu mancare, incercand sa eviti pe cat posibil sarea; - bea multa apa, astfel incat sa ramai in permanenta hidratat.