Dureri severe de spate la mișcare

Dureri de spate - ghid complet
  • Dureri de cap articulare tuse rănit
  • Dureri de spate - ghid complet | ROmedic
  • Tratamentul osteoartritei cu unguent
  • Simptome de crăpătură și durere în articulația genunchiului
  • Uneori, durerile lombare sunt produse si de alte probleme de sanatate, precum boala inflamatorie pelvinalitiaza renala, infectii urinare, pancreatitaafectiuni ale prostatei, sindrom premenstrual, fibromialgia sau ulcer peptic.
  • Boala degenerativa a discului intervertebral — mai ales ca urmare a inaintarii in varsta; Spondiloza lombara; Stenoza lombara; O trauma — poate fi vorba despre un accident sau o cadere.

O zi stresantă, o mișcare greșită, șederea prea îndelungată - există numeroase cauze, care pot conduce la dureri lombare. Deseori nu se pot constata cauzele precise.

dureri severe de spate la mișcare

În cele mai multe situații, durerile lombare sunt inofensive și dispar de regulă pe parcursul câtorva săptămâni sau luni de la sine. Ce tipuri de dureri lombare există? Durerile lombare se localizează în partea inferioară a spatelui.

Dureri de spate dimineața – cedează apoi la mișcare

Cauza pentru durere nu poate fi recunoscută în mod univoc: Această formă de durere lombară este cea întâlnită cel mai frecvent. Cauza pentru durere nu poate fi constatată de ex.

dureri severe de spate la mișcare

Ce puteți face dvs. Încercați să vă mențineți activitățile zilnice obișnuite. Mișcarea regulată vă ajută la reducerea durerilor lombare.

dureri severe de spate la mișcare

Acesta este motivul pentru care trebuie să vă mențineți cât mai activi cu putință și să evitați șezutul sau statul întins pe perioade îndelungate. Schimbați-vă deseori poziția, ridicați-vă la intervale regulate și mergeți câțiva pași.

Tratarea grăsimilor cu artroză terapie cu căldură poate avea un efect pozitiv, de ex.

Scris de: Elena Oceanu La persoanele sedentare, o mișcare banală, dar bruscă, de exemplu pentru a ridica un obiect de pe jos, poate genera o durere puternică de spate și chiar anchiloză FOTO: Shutterstock Unul dintre cele mai frecvente motive pentru care oamenii ajung la medic sau lipsesc de la serviciu, durerile de spate sunt o cauză principală de dizabilitate, la nivel mondial. Frecvența acuzelor de dureri de spate a crescut simțitor pe fondul sedentarismului din pandemia de Covid Din fericire, pot fi luate măsuri pentru a preveni sau a atenua majoritatea episoadelor de dureri de spate. Radu Paraschiv, medic ortoped supraspecializat în traumatologia sportivă Cele mai frecvente cauze ale durerilor de spate pot include, potrivit medicului ortoped: leziuni musculare — ridicarea unor greutăți poate cauza întinderi ligamentare sau leziuni musculare; deteriorarea discurilor intervertebrale; artroza. Când vine vorba de tratament, medicul ortoped Radu Paraschiv recomandă, în primul rând să mergem la un medic specialist care, în urma examenului clinic, poate decide investigațiile suplimentare necesare pentru un diagnostic corect RMN, radiografie etc.

În cazul unor dureri lombare îndelungate, luați în considerare în mod serios și factorii de solicitare psihică de ex.

O psihoterapie ar putea fi utilă. Medicamentele tratează simptomele durerilor lombare, nu însă și cauzele.

Cum se tratează durerea de spate Când aveți episoade de dureri de spate, ar putea părea tentant să vă întindeți în pat și să rămâneți acolo zile în șir. Există, însă, câteva lucruri simple pe care le puteți face în primele zile, pentru a calma durerea de spate cu care vă confruntați: Auto-îngrijirea: aplicați gheață pe spate, timp de 20 de minute, la intervale de ore. În primele zile evitați menținerea spatelui cald, alcoolul și masajul deși este plăcut. Acest lucru va duce la inflamarea și umflarea țesuturilor. Rămâneți activ: evitați activitățile inutile, însă continuați mișcările ușoare dacă puteți și întindeți mușchii în mod regulat.

În cazul unor dureri acute, dureri severe de spate la mișcare pot susține alte forme de terapie. Obiectivul este, ca persoanele afectate să își poată relua cât mai curând cu putință activitățile lor curente.

Ce tipuri de dureri lombare există?

Principiul fundamental la medicamente este: Atât de mult cât este necesar, dar cât mai puțin cu putință. Important: Nu vă administrați medicamente împotriva durerilor pe perioade lungi, fără o recomandare din partea unui medic. În cazul unei administrări îndelungate de medicamente este posibil să apară efecte secundare. Când este necesar imediat sfatul medicului?

Adresați-vă imediat medicului dvs.

Mai multe despre acest subiect