Vătămarea umărului când trageți în sus

Poziția de acoperire completă Pentru mașinile cu 7 locuri Fixați urechile de fixare ale centurilor de siguranță pentru cel de-al treilea rând de scaune în cârligele desemnate din panourile laterale.

• Gel inteligent pentru articulații
• Blocant de șold
• Articulațiile au început să doară dimineața
• Piciorul doare la mers
• Citește Următorul: Frecțiune musculară de casă Umărul înghețat denumit și capsulită adezivă este o afecțiune adesea diagnosticată atunci când cineva resimte o rigiditate a umărului și dureri care durează cel puțin câteva săptămâni la un moment dat.
• Artrita artroza simptomelor soldului

Prindeți mânerul și trageți de capacul portbagajului până când acesta glisează peste panourile laterale din compartimentul pentru bagaje. Trageți până în poziția de capăt.

Exerciții de umăr congelat + tratament naturist

Când capacul portbagajului este extins pentru a acoperi compartimentul pentru bagaje - ghidați știfturile de fixare ale capacului în fantele din panourile laterale și eliberați, ținând în același timp mânerul în unghi, aplicând o presiune ușoară în jos.

Capacul portbagajului este blocat în poziția acoperire completă.

Antrenament incepatori acasa fara greutati - Dieta Flex

Pentru mașinile cu 5 locuri Prindeți mânerul și trageți de capacul portbagajului până când acesta glisează peste panourile laterale din compartimentul pentru bagaje. Important Nu puneți obiecte pe partea superioară a prelatei portbagajului. Avertizare Într-o mașină cu 7 locuri, nu montați niciodată prelata portbagajului când stau pasageri pe scaunele din spate. Acest lucru poate duce la vătămări grave în caz de coliziune.

Durerea de spate

Modul de încărcare Din poziția retractată vătămarea umărului când trageți în sus prindeți mânerul și trageți capacul în afară peste panourile laterale din compartimentul pentru bagaje - trageți până în poziția de capăt și ghidați știfturile de fixare ale capacului portbagajului prin fantele din panourile laterale.

Dacă capacul este deja în poziția de acoperire completă - consultați punctul următor. Din poziția de acoperire completă - prindeți mânerul și ghidați știfturile de fixare ale capacului portbagajului prin fantele din panourile laterale și eliberați.

Retractați capacul până când se oprește în poziția de încărcare.

În cazul în care aveți mâinile ocupate: În poziția extinsă de acoperire completă - împingeți ușor partea vătămarea umărului când trageți în sus mânerul a capacului portbagajului în sus, de ex. Capacul se retractează până în poziția de încărcare. Pentru revenirea în poziția de acoperire completă din poziția de încărcare: Prindeți mânerul și trageți capacul portbagajului în poziția de capăt.

Eliberați ușor și în unghi mânerul, apăsând în jos cu o ușoară presiune. Capacul este blocat în poziția acoperire completă.

Cum să setați un umăr răsturnat cu propriile mâini

Retractarea Din poziția de acoperire completă: Ridicați mânerul și trageți-l înspre înapoi pentru a decupla știfturile de fixare ale capacului portbagajului și apoi eliberați. Din poziția de încărcare: Prindeți mânerul și trageți capacul portbagajului din fante - trageți în poziția de acoperire completă.

Ridicați mânerul și trageți-l înspre înapoi pentru a decupla știfturile de fixare și apoi eliberați. Retractați capacul cu știfturile de fixare ieșite din panourile laterale până când acesta se oprește în poziția retractată.

Articole conexe.